Йога, Киев

Женская йога — это один из инструментов мягко вернуться и сохранять себя в состоянии счастливой женщины. Развивать и гармонизировать своё тело, и внутреннее состояние. Быть наполненной, любящей, любимой и страстной. Если вы готовы стать женственной и сексуальной, романтичной и радостной, с гордо поднятой головой идти по жизни и исполнять свои самые сокровенные мечты, то нам с Вами по пути, и женская йога это для Вас:)

Основные отличия женской йоги от мужской:
-Преобладание комплекса упражнений на работу с мышцами тазового дна, растяжку и гибкость
-Плавность и мягкость в движениях
-Кратковременная фиксация фигур
-Основной акцент приходится на упражнения для дыхательной системы

На занятиях женской йогой выполняются:
-Асаны и практики, подобранные с учетом особенностей женского организма и женской психики
-Медитации для женщин: Связь с Землей, Сердечная медитация, Наполнение, Принятие Даров, Счастливая девочка, Раскрытие женственности, Я - Богиня
-Мудры для женщин
-Работа с чакрами
-Беседы об особенностях женской практики, женской энергии и женском здоровье. Противопоказано:
- женщинам, которые страдают острыми заболеваниями, от подобных занятий лучше воздержаться
- в период менструации практика запрещена

Инструктор женской йоги - Юлия Москаленко. Сертифицированный инструктор йоги. Изучала Оздоровительную Йогу в школе фитнеса "Олимпия". Изучала Раджа Йогу в Брахма Кумарис. Практиковала йогу разных направлений: Хатха Йога, Кундалини Йога, Женская Йога, Мантра Йога, Крийя Йога, КПП Йога, Раджа Йога. Участвовала в различных семинарах, тренингах, играх на тему женской природы, интуиции, медитации, осуществления своих мечт и познания себя. Практикует йогу более 5 лет.

Занятия проходят каждый понедельник( с 15 января 2018 г.)
Начало в 14.00
Место проведения: центр "Эра Водолея", Киев, ул. Старовокзальная, 24
Так же возможны индивидуальные занятия:)Место и время по договоренности.
Запись и вопросы по телефону:
063 111 00 89