Йога, Киев

Хочешь научиться качественно проживать каждое мгновение своей жизни? Слышать и понимать ее уроки? Развить чувственное и интуитивное восприятие мира? Узнать свою истинную природу и невероятный уровень твоей личной внутренней свободы?
3 дня, способные перевернуть твой взгляд на мир. Немного теории и много практики, чтобы ты почувствовал результат уже во время занятий!

О ЧЕМ РЕЧЬ:
Осознанность и как ее развивать.
Уровни сознания и движение по ним.
Пробуждение и зачем это нужно именно тебе.
Свобода, любовь, счастье. Все ли мы знаем об этих понятиях?
Как освободиться от бесконечного внутреннего диалога и ощутить состояние Тишины?
Сила настоящего момента или как избавиться от страданий.
ВЕДУЩИЕ:
Семинар проводят пробуждённые ученики Школы Гивина. В зависимости от количества участников будет изменяться количество пробуждённых инструкторов: минимум 2, максимум 5.

РАСПИСАНИЕ:
1 ДЕНЬ (12 апреля, пятница) – формат практического занятия «Практика тишины». Общение с учениками Школы. Знакомство, обсуждение. Базовые практические элементы.

⏰Занятие с 19 до 21:30 часов.

2 ДЕНЬ (13 апреля, суббота) – формат практического занятия «Практика тишины». Упражнения на ковриках для позвоночника и гибкости тела, дыхательные и медитативные практики, смехотерапия, техники расслабления и осознанного отдыха. Форма одежда для практического занятия – удобная, спортивная.
В течение дня пройдут 2 практических занятия (днем и вечером).

⏰1 занятие: с 9:00 до 12:30 часов.
⏰2 занятие: с 16:30 до 20:00 часов.

Между занятиями индивидуальная практическая работа (весь промежуток дня)

3 ДЕНЬ (14 апреля, воскресенье) – формат практического занятия «Практика тишины». Дыхательные и медитативные практики, смехотерапия, техники расслабления и осознанного отдыха. Общение с учениками Школы. Обсуждение, ответы на вопросы.

⏰1 занятие: с 9:00 до 12:00
⏰2 занятие: с 15:00 до 18:00 часов.

Между занятиями индивидуальная практическая работа (весь промежуток дня).

УСЛОВИЯ:
На занятиях мы даем практические элементы и делимся состоянием, в связи с этим необходимо:
! Исключить употребление алкоголя за 2 дня до семинара.
! Не курить за час до и в течение часа после семинарного занятия.
! Не принимать пищу за два часа до начала.
! В день семинара ограничить приём жирной пищи.
! На период семинара переходим на строгое веганство, без яиц, рыбы, мяса, птицы, молочных продуктов.
! Опоздания не допускаются.

СТОИМОСТЬ:
1500 грн. при оплате до 01.04,
1700 грн. при оплате до 08.04,
1900 грн. при оплате с 08.04,
2000 грн. при оплате на месте.

! Возможно предварительное внесение регистрационного взноса – 50% от стоимости семинара для закрепления места и стоимости;

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
г. КИЕВ, ул. Алма-Атинская 2/1, Спортивный клуб «Олимп», 3-й (последний) этаж.

Доехать можно:

С ЖД вокзала на электричке до остановки «Дарница», потом 5 минут пешком.
На маршрутках 555, 423, автобус 33 от метро «Черниговская», или 211 маршрутка — от метро «Дружбы Народов» до остановки «ул. Гродненская»

Данный курс может быть засчитан вместо Практики тишины Онлайн (30 марта — 9 апреля) при подготовке к выездному ретриту (11 — 25 мая).

Следующая ступень подготовки — Онлайн-клуб (18 апреля — 12 мая).

Берите с собой удобную форму для занятий на коврике, а также одежду и обувь для длительных прогулок на улице. Также у кого есть коврик для йоги или каремат, то захватите с собой, в зале количество ковриков ограничено.

Регистрация обязательна по ссылке: https://bit.ly/2YHCLOX

По всем дополнительным вопросам обращайтесь по телефону:
+380 66 78 234 60 (Viber, Telegram, Whatsapp) – Олег
+380 95 280 08 08 – Григорий
+380 50 561 70 50 – Алекс

Стоимость участия: 1500 - 2000 грн